Sur ce site, je m'engage à vous informer
avec intégrité sur la psychothérapie brève
et sur ma pratique fondée sur l'enseignement
de
l'Institut Gregory Bateson
de Liège (Belgique).
Merci de visiter ces pages consacrées à ma pratique de thérapie brève systémique.
Nous y découvrirons, ensemble, comment vous pourriez aller mieux... sans aller loin.
Sans remonter loin dans le temps. Nous examinerons ce qui doit changer maintenant.
Sans sonder les profondeurs de l'âme. Nous examinerons ce qui se produit là, dans votre vie
de tous les jours. Concrètement. Les mots. Les gestes. Les sentiments.
Sans même vous déplacer ? Eventuellement. Pudique, pragmatique, orientée solutions, la
thérapie brève systémique se prête à un travail en ligne.
La thérapie brève est connue sous une série de dénominations différentes : on la dit stratégique, relationnelle, systémique,
familiale, orientée solutions, orientée problème. On parle également de l'école de Palo Alto en se référant
au la ville californienne où se trouve le Mental Research Institute (MRI), représenté en Belgique par
l'Institut Gregory Bateson (IGB).
Aujourd'hui, 50 ans après sa naissance, la méthode est toujours aussi peu conventionnelle
qu'elle l'était à ses débuts, quand le MRI passait encore
pour une école d'anti-psychiatrie dont Milton Erickson, Gregory Bateson, Jay Haley, John Weakland
et Paul Watzlawick sont les inspirateurs, fondateurs et théoriciens les plus connus.
Une approche orientée solution dans "l'ici / maintenant" s'écarte assez radicalement de
certaines notions de la psychologie, de l'étiologie ou encore de la typologie.
La question n'est plus "qui" ni "comment" nous sommes. Elle est encore moins de savoir "pourquoi"
nous serions ainsi. Tout en reconnaissant que notre histoire nous a "formés", le psychothérapeute
cherchera plutôt à induire de nouvelles expériences qui peuvent nous changer.
Dépression, phobie, anxiété, angoisse, stress post-traumatique, trouble du comportement alimentaire,
deuil.. il peut sembler très ambitieux de vouloir changer des situations complexes en
peu de séances et en peu de temps.
Pourtant la thérapie brève ne se veut pas une simple intervention au niveau des symptômes, comme
l'est pratiquement toujours une médication. En agissant sur l'environnement (le système) et les interactions
redondantes elle introduit un changement durable.
Partant du constat que tout "jugement" d'une personnalité suppose un "juge", la vision systémique
remet en question toute notion d'objectivité pour situer tant le problème que sa solution dans les
interactions entre les personnes.
La philosophie qui sous-tend ce regard est le "constructivisme radical" qui veut que toute perception
de la réalité est une construction et que l'observateur ne peut prétendre à une neutralité quelconque.
L'une des positions les plus remarquables de l'école de Palo Alto est l'absence, du moins en théorie,
de toute référence à une quelconque "normalité" dont découle également la vision selon laquelle une
relation peut être pathologique sans qu'une personne souffre, pour autant, d'une pathologie.
Plutôt que de désigner un "patient" qui devrait "guérir" d'une "maladie", le thérapeute cherchera
une alliance avec une ou plusieurs personnes désireuses d'agir pour produire un changement salutaire.
Il se peut ainsi qu'une situation qui semble cause souffrance à une personne change durablement
grâce à l'intervention d'une autre. A aucun instant, la préoccupation n'est de savoir qui "cause"
le problème. Elle est, au contraire, de donner le moyen d'agir à celle ou celui qui détient une clé de sa solution.
